alltigra: (Default)
Бывает, даю клиентам «домашние задания» - упражнения для того, чтобы что-то улучшить. Когда-то даю те упры, которые уже где-то видела или делала и они подходят, бывает, что придумываю сама – и потом спешу попробовать на своей шкуре, интересно же)) Вот и сегодня – попробовала. И понравилось. Делюсь:

Упражнение для тех, кто ̶с̶е̶й̶ч̶а̶с̶ ̶м̶н̶о̶г̶о̶ ̶ очень много сидит.

Read more... )
alltigra: (Default)


Массаж горячими камнями я давно и делаю, и люблю. В масс-представлениях об этом массаже, как о многих экзотических массажных техниках, есть важное упущение: когда мы видим картинку., где на теле человека красиво разложены камни, мы автоматически думаем, что «массаж» в этом и заключается — подогреют камни и разложат. Мало того — поскольку сейчас массажу учатся порой не только по видео, но и по картинкам, я слышала даже от практикующего массажиста, который делает массаж камнями — что именно так всё и должно быть: подогреть, разложить, снять. А уж потом — руками — делать массаж. «А камни зачем?» - спрашиваю. «Ну так погреть жеж» - отвечает.

//это не значит, что такой массаж хуже — всё зависит, как всегда, от массажиста. Я, скорее, хочу сказать, что это — неединственный вариант, и даже, в общем, не канонический. Просто для фото удобнее и фотогеничнее делать статические снимки, где всё «видно» и всё «понятно». А между тем, что мы видим на картинке и тем, как всё происходит на самом деле, может быть очень большая разница...//

Я влюбилась в стоун-терапию как раз после мастер-класса Свами Даши )
alltigra: (inthewoods)
Долго собиралась сфотографировать моё нынешнее жилище, ибо в тот момент, когда в нем поселилась, была почти уверена, что живу в квартире своей мечты (ну, пару-тройку десятков квадратных метров добавить – и совсем замечательно), и как же этим не поделиться. Но собственноручные фоточки имели свойство прятать эту красоту, а с кем-то более фотоумелым долго не складывалось.

А когда сложилось – у меня завертелись другие процессы, и как-то даже фоточки вдруг вылетели из головы. И всё-таки иногда вспоминались, теперь уже как укор совести – нельзя жмотничать, а делиться - надо! Да и тем, кто соберется на массаж, тоже интересно примерить на себя интерьер заранее – как я буду лежать среди всего вот такого? К лицу ли мне будет камин или тумбочка? Или таки лучше подушку?

Так что вот. Говорю и показываю. И приглашаю.
смотреть )
alltigra: (Default)
Долго собиралась сфотографировать моё нынешнее жилище, ибо в тот момент, когда в нем поселилась, была почти уверена, что живу в квартире своей мечты (ну, пару-тройку десятков квадратных метров добавить – и совсем замечательно), и как же этим не поделиться. Но собственноручные фоточки имели свойство прятать эту красоту, а с кем-то более фотоумелым долго не складывалось.

А когда сложилось – у меня завертелись другие процессы, и как-то даже фоточки вдруг вылетели из головы. И всё-таки иногда вспоминались, теперь уже как укор совести – нельзя жмотничать, а делиться - надо! Да и тем, кто соберется на массаж, тоже интересно примерить на себя интерьер заранее – как я буду лежать среди всего вот такого? К лицу ли мне будет камин или тумбочка? Или таки лучше подушку?

Так что вот. Говорю и показываю. И приглашаю.

посмотреть? )
alltigra: (car)
Сварила вчера масло по мотивам антицеллюлитного от "Стикса". Мальчик, который делает мне антицеллюлитный и приносил исходник, сегодня потестил и сказал, что мое масло - круче)) Ага, я нынче обутый сапожник и обмятый массажист)))
А я нанюхалась эфиров антицеллюлитного характера и теперь дико хочу сделать что-то ну очень сладкое и цветочное, хотя данное конкретное масло тоже очень здорово пахнет - вдруг, именно благодаря этому маслу, я узнала о неизвестной для меня, но вовсю используемой - душице. Плюс там ещё герань, и результат очень классный. Ну а нынешняя хотелка - не вариант Барби в дурацких розочках, а. например, чего-нибудь Шахерезадного с царевной Будур. Кажется, не выдержу и прям сегодня и сделаю)
alltigra: (tigra)
Через неделю, 17 марта, я запускаю онлайн-марафон "Семейная летопись: жизнь в потоке любви"

Традиции, привычки и истории – в каждой семье они разные. Какие они у вас? Что для вас семья – радость или обуза, родные души или список долгов и обязанностей?

анонс )

Приглашаю всех, кому это нужно и кто готов поработать в таком режиме. Прошу поделиться информацией с теми, кому это может быть сейчас необходимо и важно.

И пожелайте удачи, пожалуйста) Я волнуюсь))
alltigra: (enjoy)
Сегодня на массаже мужчина рассказал, что после прошлого, выйдя от меня, вдруг понял, что жизнь прекрасна, он любит своих детей и хочет с ними играть, "а не искать деньги, тратить деньги, зарабатывать деньги etc". Позвонил на работу, отпросился и пошел домой))) Сегодня, говорит, таки поработаю - но это здорово)))

ПС. фотка после другого массажа, у этого было похоже)
alltigra: (enjoy)
Недавно я решила регулярно ходить на массаж, ибо трудно радовать людей тем, в чем периодически отказываешь себе самой. Ощущения от этого решения и его последствий - феерические, правда)))
Сегодня, вопия на очередном сеансе, поняла еще одну фишку, почему болезненный массаж у нас таки очень популярен и еще долгое время, наверное, таким и будет:

мы, если брать среднестатистических людей. а не отдельных просветленных личностей, часто думаем всякую токсичную ерунду. Часто и много, увы. Даже слишком часто. И все эти мысли каким-то там образом контейнируются в теле, и носятся нами постоянно, ага. И когда вдруг происходит болезненная ситуация или там кирпич на ногу - так закрывается одна токсичная мысль, и ура, на одну гадость в теле может стать меньше (если не считать синяка от ушиба).
И на болезненном массаже тоже есть шанс позакрывать некоторое количество гештальтов надуманной хрени. Если ещё после этого научиться всякую хрень не думать, то и вообще можно через какое-то время обрести безграничное счастье на локальной территории отдельно взятого человека.

А пока что - очередной гештальт закрыт, мне хорошо и мир, соответственно, прекрасен)
alltigra: (tigra)
Ха)) месяц февраль только начинается, а я. наконец, написала про зимние массажи)) Ещё можно успеть помяться так, как это соответствует сезону. Да и вообще узнать. что некоторое соответствие между массажными техниками и погодными условиями действительно существует.

Текст за картинкой, тыкайте)

alltigra: (girl)

На днях во время работы пришла в голову простая мысль: а что, если…
… если, например, представить, что мой массажный крем (или масло – что там сейчас я использую) на 100% состоит из любви – той самой, безусловной, космической и исцеляющей?
… следующий шаг итерации, конечно, стать самой такой вот 100% на то время, пока идет сеанс. Но состояние столько времени держать пока не получается, пара минут и котелок вскипает, на носителе держать намного проще. По крайней мере пока))
… следующий шаг итерации – тоже будет, их бесконечное множество, в конце концов. И лучше об этом знать сразу, ну или вспоминать в процессе, а не утыкаться в последний шаг, как в стенку.

Как клиентам, спросите? )
alltigra: (музыка сердца)
А вот кому-кому срочно надо массаж к Новому Году?

Тем, кто бегает из магазина в магазин за покупками и подарками, тем, кто срочно доделывает дела и дописывает отчеты, заканчивает проекты и подбивает итоги и мечтает о том, что когда-нибудь эта суета закончится.

Не факт, что суета закончится с боем курантов - но то, что отдохнуть можно уже сегодня, это точно!

Поэтому я приглашаю вас на сеансы оздоровительного массажа и массажа с медитацией в мой уютный и изящный массажный кабинет. Для тех, кто предпочитает системную работу - есть абонементы на массаж и семейные массажные сертификаты, которые можно, кстати, положить под елочку))
alltigra: (girl)
Вчера сварила массажный крем, в кои веки без масла какао - хочется ж разнообразия)))

В результате в креме оказались масла ши. хлопковое. конопляное и рисовых отрубей. немного увлажнялок - в любом креме они кстати. и СО экстракты розмарина, календулы. арники и шиповника.

Разделила крем примерно пополам, по следам недавнего разговора в одну часть ухнула сандал с жасмином. вторую оставила без эфиров - чтобы добавить их по вкусу массируемого)) А сандал с жасмином мне самой было интересно понюхать и понравилось)) Думаю, что еще кому-нибудь это тоже может прийтись по вкусу. Тут есть желающие попробовать, интересно?))
alltigra: (enjoy)
В продолжение вчерашнего рассказа, а то чувствую, что некоторые темы только обозначены, и даже не пробовали раскрываться.

Чем хорош релаксирующий массаж после того, как основные текущие проблемы сняты:

1. Изменением восприятия : я прорабатываю тело в целом, и те зоны, которые раньше маяковали, как проблемные и болезненные, теперь сигналят о том, что им «хорошо», а может даже «прекрасно» или «замечательно».
Читать дальше...дальше...дальше... и еще дальше! )
alltigra: (tigra)
Делаю релакс-массаж человеку, которому проблемные места в предыдущих сеансах уже проработали, они проблемными быть перестали, и теперь хочется просто сделать хорошо.

Работаю, кайфую - приятно же, когда человеку что ни сделаешь, а ему классно, а не больно. Слежу за дыханием: сначала дышит глубоко, не по моей команде. просто так хочется- этакие "вздохи облегчения", потом эти вздохи становятся реже - только в конце очередной манипуляции - отработала руку - вздох, отработала вторую - вздох. Потом дыхание становится совсем тихим, почти незаметным.

В комнате тишина, только я иногда перемещаюсь - от рук к ногам, к голове, туда-сюда. Клиент уже в таком расслабончике, что, кажется, этот расслабон начинает распространяться на пространство вокруг, потому что вдруг на его сумке (которая стоит далеко от моей трассы перемещений), через час после начала массажа, падает ручка - она, наконец, тоже расслабилась.

Я впечатлилась. Не в первой такое, но каждый раз вштыривает ухтыкак))

Это ж, получается, когда мы нервничаем, наши вещи тоже нервничают, а! Давайте позаботимся хотя бы о наших вещах и окружающем пространстве! Вдох, выдох, улыбнулись - и успокоились))
alltigra: (ptano)
Сейчас в ленте прочитала: "Люди - как музыкальные инструменты: звучание зависит от того, кто к ним прикасается."
И это правда, конечно. Как и кто прикоснется, так и отзовется.
И еще одна правда: мы всегда к кому-то / чему-то прикасается.
Вот сейчас - к чему или кому вы прикасаетесь?
как вы прикасаетесь? Как может звучать то, к чему/кому вы сейчас прикасаетесь?

Как звучите вы сами, когда прикасаетесь к себе?
Давайте прислушаемся к этой музыке, которую творим каждый миг!как вы прикасаетесь? Как может звучать то, к чему/кому вы сейчас прикасаетесь? Давайте прислушаемся к этой музыке, которую творим каждый миг!
alltigra: (tigra)
Продолжаю свою повесть о разнообразных массажных местах. На этот раз - массажные салоны и массажные тусовки.

Где делать массаж 3
alltigra: (girl)
продолжаю мой обзор массажных мест)) Выбирайте и приходите пользы ради и красоты для))

Где делать массаж-2: санатории, поликлиники и медцентры
alltigra: (tigra)
Новая авторская массажная программа этой осени - "Перезагрузка". Для восстановления сил и обретения внутреннего баланса. Бонусом идут - выходы из тупиков, возвращение целостности и внутренней свободы)))

подробности
alltigra: (tigra)
Урра! Разработка закончена. представляю результаты почтенной публике))
Новые массажные и не только - программы этой осени "перезагрузка" и "обновление". И приглашаю всех желающих на тест-драйв))
Всем поделившимся ссылкой - попутный ветер в паруса намерений!…

Перезагрузка
Обновление

September 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
1718 1920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 19th, 2017 06:55 pm
Powered by Dreamwidth Studios