пароль - БДЫЩ!!!

 Как я уже говорила, здесь любопытная для меня система маркеров - как именно предлагается ощущать себя и сравнивать эти ощущения между собой.

Я по жизни правша, не то, чтобы 100% - в каких-то действиях я вполне уверенно пользуюсь обеими руками, но есть длинный список того, что я даже не буду пытаться сделать качественно левой (вышивать, например) - разве что в виде упражнения на синхронизацию полушарий, но там о качестве обычно речь не идет.

Так вот, когда я вначале сравниваю левую и правую стороны - я хорошо могу почувствовать напряжения левой стороны (а она. оказывается, хронически напряжена - и это - про объем напряжений - оказалось для меня новостью), и практически не чувствую никаких напряжений в правой части. Мало того, правая часть вообще очень трудно ощущается - её как будто просто нет (некий объем есть, но он почти не анализируется, и напряжометр там просто выключается) В финале симметрия ощущений восстанавливается, в частности, за счет того. что часть напряжения из левой стороны уходит в правую - и правая как будто выходит из сумрака.

Ощущения, которые я пока что не знаю, как интерпретировать, вернее, сейчас, когда начала писать, у меня уже пара версий есть = но не факт, что они имеют отношение к чему-то, там происходящему на самом деле (и не факт, что не имеют...). Пока что мне немного всё это странно. Посмотрим, что дальше - интерессссно жыж))

М.Фельденкрайз - инженер и основоположник метода Фельденкрайза — системы развития человеческого потенциала, основанной на самосознании и понимании себя в процессе работы над движением тела.

( от себя + упражнение )